遭误判!郎平被迫使用人肉鹰眼绝招 王之蔑视再现赛场,真准啊

郎平是什么情况?

北京时间6月11日,世界女排联赛江门站,中国队对波兰队。第一局全主力出战的中国女排以25-12轻松获得胜利。第二局中国女排25-8取胜。第二局比分来到4-4时发生了一个有趣的小花絮——

对方球员发球,球速很快,直接砸出了底线。主裁判罚这个球界内,判波兰女排得分。一旁的中国女排主教练郎平看不下去了。

郎平眼光很毒,看这种是否出界、是否触网,非常准。中国女排的姑娘们受了委屈,这可不行,更关键的是——郎平可能第一感觉,这球就是出界了。于是中国队提出挑战鹰眼。

果然,球刚好在底线外面一点点,是出界球,中国女排得分。

郎平的这个人肉鹰眼真是神了,结果出来后直播镜头对准郎平,郎平给出了一个王之蔑视的眼神!

诺天王科比都发福 你知道NBA球员保持身材多难吗?

诺天王科比都发福 你知道NBA球员保持身材多难吗?

NBA科比究竟怎么回事?

距离正式退役还不到两个月,德克-诺维茨基就说他至少长胖了15磅。


这位40岁老将几乎每天都要吃冰淇淋,恨不得把过去20年戒掉的糖都一股脑吃回来。诺维茨基也坦承,发现以前的西装都穿不上了,是真的心宽体胖了。

自古就有“病从口入”的说法,到如今这个年代,凡是对健康上点心的人,都知道饮食和锻炼的重要。对于职业运动员来说,饮食和锻炼的要求往往比普通人苛刻很多,保持身材对他们来说,是门深奥的科学。所以当他们退役,骤然停止了球员时的健身节奏,体重会出现剧烈反弹。

听一些顶级运动员分享他们的健身保养经验,你就会知道这绝对不是什么值得享受的工作。

最好的例子,应该就是史蒂夫-纳什了。在大部分球员还抱着汉堡汽水大快朵颐之时,纳什就已经彻底改造了自己的饮食结构。

这件事是由奥尼尔爆出来的。他2008年加盟太阳后,身材已经严重超标,这是他一直以来都存在的问题,在湖人和热火,球队都逼他减过肥。而当他亲眼看见纳什是怎么吃东西的,整个人都震惊了。



到2009年,纳什也在脸书日记中正式揭秘所谓的“纳什饮食计划”,很难也很简单。难在需要大量戒口,简单在如果愿意,人人都能做到。

纳什说,他主要摄入的食物只有水果、蔬菜、鱼肉和鸡肉、偶尔吃糙米。彻底告别面食、米饭,糖类,肥肉和深加工食品。肉类的烹饪方法也非常单调,就是炙烤或油煎。

除了饮食之外,训练节奏也不能停。现在越来越多的球队相信数据分析,辅助球员训练的工具也越来越高端。力量训练和投篮训练是最基础的,现在越来越多的球星重点练的,已经成了在数据统计上看不见的东西,比如反应能力、横移速度、减速急停等等。

最令人开眼界的手段之一,应该就是库里对于反应能力的“亮灯训练”。

按照库里的解释,他会面对一堵有五盏灯的墙,一只手运篮球,一只手拿着网球击打墙面,每盏灯代表不同的指令,一旦亮起他就要做出不同的反应。

但保持身材是最基本的要求,库里的队友格林在常规赛就因为训练没跟上,状态一塌糊涂。在季后赛开始前,格林在六周时间里减掉了23磅(约21斤)体重,因此他才能在季后赛突然爆发。

在湖人效力的奥尼尔也是这样,一到休赛期和常规赛就划水长胖,季后赛及时减重就能带队夺冠。但随着他年岁增长,身体还是逐渐不听话了。



这也是为什么球员退役后身型普遍膨胀的原因。所谓“中年发福”,根本原因就是自然规律:肌肉含量不断流失,消耗卡路里的能力降低,脂肪自然增加。就算是科比乔丹,也无法战胜年龄,就是这个道理。



当然,如果你是雷-阿伦这种怪物,退役之后天天在迈阿密练耐力跑(5-10公里不等),身上永远没有一丝赘肉,那你就算60岁也会是个性感肌肉男。

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怀念青春系列人物篇:“答案”艾弗森(第四期)

怀念青春系列人物篇:“答案”艾弗森(第四期)

艾弗森真相是什么?

“我不需要尊重和畏惧任何人。”艾弗森带着这么一句格言,他便一头扎进了宛如修罗场的NBA,这也的确很符合艾佛森在我心中的形象:特立独行、颇具个性。这句话和他身上的纹身以及扎着小辫子的发型一样,在NBA里面是多么独特的存在,这也是球迷们爱他的理由。

当他上场一切困难都有了答案

“答案”这一绰号的由来很多,这个绰号也是艾弗森承认的(他将这个词纹在了他的手臂上)。他也的确用生涯表现给大众上交了一个满意的答案。作为NBA历史上最矮的状元秀,生涯4次得分王,三次抢断王,11次入选全明星。可以说他就是球迷们心目中当之无愧的无冠之王。

虽然没有得到过总冠军,但是独自带队闯入总决赛,与“ok组合”大战5场。即使最终没能阻挡湖人夺冠,但是艾弗森凭借第一场48分6助攻5抢断的惊人表现(在当年的NBA防守强度下以及巅峰奥尼尔和科比的手上取得的如此成绩),打断了湖人在季后赛的连胜。

一日为师,终身为父

拉里·布朗绝对是影响艾弗森一生的人。

艾弗森在新秀赛季就打出了不错的个人数据,但是球队成绩始终不见起色。第二年,76人换上了拉里·布朗为主教练,布朗教练将艾弗森从控球后卫的位置调整到得分后卫上去,并且围绕艾佛森打造了一套攻防体系,新赛季的76人开局就是一波10连胜,可见布朗教练执教能力的强悍。布朗一心栽培艾佛森,艾佛森也没有辜负教练的期望——夺得MVP、带队杀入总决赛,这些成绩,布朗教练都功不可没。

那时候两人的感情如同父子,艾弗森在捧得MVP奖杯的时候,满场哭着找布朗教练。但是,再慈祥的父亲也有顽固的时候,再乖巧的儿子也有叛逆的一面,两人最终还是因为性格和执教理念不合等原因而分道扬镳。

最头疼的对手,也是最好的朋友

艾弗森和科比的名字经常同屏出现,两人都是96一届的明星球员,两人都是对胜利有着常人无法想象的执著,两人也都说过没人能防住自己的言论,他们之间太多相同的地方。

但我们不知道的是,他们两人互相较劲,互相视为对手。科比早年初入联盟,还只能打替补,而艾弗森却能打首发,场均得分有20+,而科比场均只有7.6分。这极大的落差刺激着科比,自认不输任何人的科比,开始疯狂的去研究艾弗森,想要超越艾弗森。科比在两人对决的时候甚至零封了艾弗森,这些来自科比的挑战,让艾弗森不禁头疼。

“他就像一头狼。”艾佛森是这么形容科比的,科比为了证明自己比艾弗森,几乎是把自己逼到了绝境。而科比的存在,同样也在刺激着艾佛森不断的进步,可以说他们成就了彼此。

两人是对手,却也惺惺相惜。艾弗森在入选名人堂时,含泪提到科比:“我爱他,我尊重他,他激发了我在篮球场上的全部能量。”而科比在被人问及艾弗森与现如今联盟的球星,比如哈登、库里、欧文等人对决,他看好谁的时候,科比只回答了一句话:“你们不知道巅峰的艾弗森到底有多强,他能打爆所有人,除了我。”

我只想成为我自己

“我从不想成为任何人,我不像其他人,想要成为乔丹,想要成为微笑刺客,我只想成为我自己。”艾弗森在自己的纪录片里曾经这么说过。所以,要让艾弗森顺从你的意思,简直就是奢望。生涯末期的艾佛森,依旧能够在赛场上有不错的表现,但是,当时身在活塞的他只能坐在板凳上等待自己的身体一点一点被冻结。为了能够多点机会首发,多点上场机会打球,他决定加盟当时官宣摆烂的灰熊队。可是到了灰熊,球队依旧打算把他放到替补席上,这举措,让人想不通,就灰熊那点观众,让艾佛森每个晚上砍40+难道还不比盖伊打铁更能吸引球迷们买票看球吗?

“答案”是老了,效率下降了,但是他依旧是球迷心中的“答案”,只要他想,他依旧能够在球场上把一切做好。但是如果接受打替补,那么艾弗森就不是艾佛森了,他自始至终都有属于自己的骄傲。于是,他带着对球场的美好留恋,带着心中的不甘,于2013年在费城正式宣布退役,离开了NBA。同时,也带走了我们青春里那段无法磨灭的记忆。

责任编辑:羽毛球比赛

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